Catégorie : Méditation
Lorsque j’ai commencé à méditer, je me suis rapidement interrogé sur l’utilité d’un accompagnement professionnel ou de pratiquer seul à la maison. Il est légitime que vous vous posiez …
Lorsque j’ai débuté la méditation, je me suis posé une question fondamentale : ai-je vraiment besoin d’un espace dédié ? Bien souvent, lorsqu’on commence à méditer, on pense d’abord à …
Lorsque j’ai commencé la méditation, une des premières questions que je me suis posées était : combien de temps dois-je méditer quotidiennement pour ressentir les bienfaits ? Je suppose que …
Je vous invite à découvrir les différentes techniques de méditation afin de vous aider à déterminer celle qui correspond le mieux à vos besoins et à votre mode de …
Je vous invite à explorer avec moi l’univers de la méditation, une pratique qui, bien au-delà de la simple relaxation, offre une porte d’entrée vers une meilleure connaissance de …
La méditation, souvent associée à la tranquillité et à l’immobilité, peut s’inviter au cœur de nos séances de yoga. Nous croyons qu’en fusionnant ces deux disciplines, vous gagnez en …
